Ieri mattina ho provato a fare un
“corto veloce” di 5km. Volevo vedere se riuscivo ancora a stare
sotto i 4' al km e a fare un minimo di progressione finale.
Ci sono riuscito a malapena. Ecco i
tempi al chilometro: 4'00, 3'59, 3'58, 3'58, 3'49. Sono arrivato al
limite del fiato, fradicio di sudore, molto stanco ma non sfinito. È
difficile essere soddisfatto, quando 2 anni fa correvo la maratona
sotto i 4' al chilometro e la mezza a 3'45. Però mi accontento,
perché m'è tornata la voglia di faticare, di tirare il fisico fin
quasi al punto di rottura.
Ora rimetto le pantofole nel
cellophane, do qualche botta al divano per togliere l'impronta del
sedere, provo a stroncare sul nascere la crescita della pancia
presidenziale e …
ricomincio da qui, da questi 5k in
19'44
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